Recepty z ášramů

Knižní novinka z nakladatelství TRITON seznamuje hlavně s principy vegetariánství a s pohledem na stravu z hlediska energií.

Čerpá z autorových zkušeností s jógou, ajurvédou a makrobiotikou a také z receptů indických i českých ášramů.

Najdete zde barevné i černobílé foto ukázky jídel a jako zajímavost uvádíme melounový půst či sladkosti z Mahaprabudžího ášramu ve Střílkách.

Autor Jan Hlaváček vede od roku 1986 kurzy vegetariánského vaření v jógacentrech, ve školách, v restauracích a jídelnách.
Je vázaná má praktický menší formát (128 str.,) cena je cena: 199 Kč

ED